靖康元年(1126)闰十一月,北宋首都汴京被金兵攻破,宋徽宗、宋钦宗和赵氏宗室、大臣三千余人被掳,北宋灭亡。在这场动乱中,几乎整个赵氏皇族都成为俘虏,只有哲宗废后孟氏和正在相州的康王赵构幸免。赵构是宋徽宗第九子,钦宗之弟,北宋末封为康王。开封被围行将攻破之际,钦宗曾派人夜间将一道蜡丸密诏送至相州,命赵构为河北兵马大元帅,星夜组织官兵前去救援,这时的赵构只能捧诏呜咽,因为他实在无能为力。十二月初一,
说起历史上的长寿皇帝,刨去传说而没有史料证实的和不算正式朝代的(比如南北朝五代十国),前三甲自然是八十九岁的清高宗乾隆、八十二岁的武周开国皇帝兼末代皇帝武则天,八十一岁的宋高宗赵构。宋高宗赵构一生颠沛流离,父兄被擒、母妻被辱、子女死于非命,可以说国破家亡,自己也被金兵吓得失去了生育能力,惨得不能再惨了,就这样还活了八十一岁,要是没有点养生秘诀,那是谁也不会相信的。第一、赵构总的倾向是主和。这决定了